Szék jóga

Foglalkozást tartja: Mácsár Zsuzsanna

Ajánlott kor: 18-99 éves kor között 

Órarend: kedd 11.00-12.00

Zsuzsa bog-oldó technikái

Gyengéd gyakorlatok a fájdalommentes élethez, a rugalmasság visszaszerzéséért.

Ajánlott azoknak:

- akik térd- vagy csípőproblémával küzdenek

- műtét után, szülés után

- akik szeniorok, de ozogni szeretnének

- statikus, egyoldalú terheléssel élőknek

Érdeklődés: +36703637813

zsuzsa.bogoldo@gmail.com